Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 57,04g | Prot: 199,94g | Hh: 133,70g.
Aamiainen: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной. Lounas: Рыба Отварная, Запеченные или Жареные Креветки. Päivällinen: Банан, Яичница, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Välipalat/Muut: Простоквашино Зерновой Творог, Избенка Творог Мягкий «Дзадзики», Чечевица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|