Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 70,92g | Prot: 107,11g | Hh: 93,87g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Макароны Отварные, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо. Lounas: Макдоналдс Двойной Биг Мак. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|