Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 46,51g | Prot: 85,89g | Hh: 90,21g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо. Lounas: Пирожок с Картошкой, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Päivällinen: Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сыр Гауда, Макфа Пшеничная Мука. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elfiykahelga
|