Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 135,45g | Prot: 99,54g | Hh: 23,19g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lounas: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Волжские Просторы Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Кокосовое Масло, Говяжий Фарш. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Малина, ВкусВилл Творог Пластовой 15%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|