Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 100,42g | Prot: 99,86g | Hh: 160,74g.
Aamiainen: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Ваниль-Корица-Злаки, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Дмитровский Молочный Завод Торт Птичье Молоко, Макфа Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Päivällinen: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Пиканта Икра из Кабачков, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Президент Масло Сливочное, Жареное Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|