|
:/
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 50,36g | Prot: 60,34g | Hh: 162,63g.
Aamiainen: Honig, Rolffes Pastrami, Aldi Toastbrötchen Weizen, Aldi Schinkenbrot, REWE Avocado, Birnen. Lounas: Pizza Selbstgemacht, Schafskäse, Blätterteig, Pizzabrötchen. Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Kania BBQ Sauce , Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), REWE Avocado, Aldi Toastbrötchen Weizen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cassiopaial
|