Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 51,73g | Prot: 48,30g | Hh: 100,61g.
Aamiainen: Безе, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Омлет с Молоком. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Свинина Отварная, Картофельный Суп. Päivällinen: Данон Актимель Клубника, Мёд, Творог. Välipalat/Muut: Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|