Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 67,34g | Prot: 102,66g | Hh: 200,05g.
Aamiainen: Дикси Абрикосы Сушеные (Кайса), Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Lounas: Якитория Тартар из Лосося в Тайском Стиле, Menza Том Ям, Ikea Гёдза с Курицей, Евразия Суши с Лососем. Päivällinen: Теремок Морс Клюквенный, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Артишоки в Масле, Анчоусы (в Масле, Консервы), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Мандарины, Biotech USA Zero Bar. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|