|
Neue Waage 😣. Da bekommt man gleich schlechte Laune zum Morgen!
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 53,30g | Prot: 112,45g | Hh: 188,62g.
Aamiainen: Banane, Gymqueen Queen Pancakes Snowball, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Kochschinken, Rama Cremefine 7%, Frischkäse Light, Vollkornnudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Twix Twix, Kinder Cards, Käsewiener, Lonka Soft Nougat, Kaffee mit Milch und Zucker, Käsekuchen Low Carb. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|