Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 118,41g | Prot: 80,32g | Hh: 15,31g.
Aamiainen: Vitanella Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Славия Сыр Сулугуни, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Сало. Päivällinen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яготинське Масло Сливочное 73%, Славия Сыр Сулугуни, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина ya
|