|
Начало ПП ОПЯТЬ!!!ВЕс не меряла.
P.S.Тим купил на ужин картошку,диете жопа!!!
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 47,48g | Prot: 51,31g | Hh: 110,70g.
Aamiainen: Кофе, Crunchy Peanut Butter , Milbona Cherry Dessert Milbona, Банан, Fijn Овсянка Havermount. Lounas: Чай, Сахарный Песок, Огурец, Огурец (без Кожуры), Saint Alby Ветчина Говяжья, Lidl Gouda Kaas, Knaekbrod Хрустящие Хлебцы с Маком, Кунжутом и Льном, Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Чай. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|