Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
149,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 50,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 74,99g | Prot: 87,93g | Hh: 58,20g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gemischter Salat, Gazi Ayran, Joghurtsauce, Dönerbox ohne Pommes, Frikadelle, Chicken Nuggets. Päivällinen: Aldi Kochschinken. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|