Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 68,90g | Prot: 88,23g | Hh: 99,84g.
Aamiainen: От Палыча Пряник Имбирный, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Яичный Белок, Гарнец Нутовая Мука, Now Sports Pea Protein, Дар Гор Сыр Овечий. Päivällinen: Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|