Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 72,64g | Prot: 120,06g | Hh: 103,98g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Philadelphia Balance, Wasa Mjölk, Red Bull Sugarfree Energy Drink. Lounas: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Lovilio Mozzarella Light (125g), Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Edeka Salatmix Pflücksalate. Päivällinen: Gemüsepfanne, Schweinefilet, Globus Kartoffelsalat mit Speck & Zwiebeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|