Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 74,25g | Prot: 125,16g | Hh: 183,40g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, ВкусВилл Фруктовый Салат в Виноградном Соке, Данон Актимель Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lounas: Twix Twix, Мандарины, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Олейна Подсолнечное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Куриное, Молодая Морковь, Додо Пицца Пицца Пепперони. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina samovich
|