Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2195 kcal
|
Rasva: 25,04g | Prot: 116,73g | Hh: 346,96g.
Aamiainen: Wasser, My Muesli Noats Porridge Brombeer Chia. Lounas: Schwarztee, Pfefferminztee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Alnatura Rote Linsen, Grüne Bohnen, Petersilienwurzel, Brokkoli, Karotten, Blumenkohl, Handl Tyrol Tiroler Speck. Välipalat/Muut: Gin Tonic. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|