Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2993 kcal
|
Rasva: 127,94g | Prot: 99,74g | Hh: 346,30g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Iska Echt Ungarische Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Goldähren Brötchen. Lounas: Iska Echt Ungarische Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Goldähren Das Milde. Päivällinen: Fruchtcocktail oder Gemisch, Cuba Libre, Enchilada mit Hühnchen und Käse in Basierter Tomatensoße, Chili Con Carne mit Bohnen. Välipalat/Muut: Cinemaxx Popcorn Süß, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|