Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 42,74g | Prot: 64,89g | Hh: 65,95g.
Aamiainen: Бургер Кинг Капучино , Energy Diet Солянка на Воде. Lounas: Азбука Вкуса Капуста с Шампиньонами Тушеная, Диво Холодец Куриный . Päivällinen: Hipp Борщ с Говядиной, IL Патио Борщ. Välipalat/Muut: АРТА Молоко 1,5%, Окское Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиреный , Масляный Король Льняная Мука, Голден Яблоко , Бургер Кинг Капучино . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|