Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 57,61g | Prot: 73,70g | Hh: 118,52g.
Aamiainen: Свитлогорье Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Геркулес Хлеб с Отрубями, Шампиньоны, Папа Может Вареная Колбаса, Жареное Яйцо. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Жареные, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Kronenbourg Пиво. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaivankova
|