Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2374 kcal
|
Rasva: 71,91g | Prot: 119,50g | Hh: 308,82g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мёд, Творог (Обезжиренный), Курица в Сметане. Lounas: Огородников Лечо Болгарское, Хлеб, Макфа Лапша, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Кофе с Молоком, Академия Вкуса Торт Ириска. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shulikalena2812
|