Päiväkirja - akdeniMevlude, 02 helmi 20

Profiili - akdeniMevlude | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020

67,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 18,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2020:

674 kcal

Rasva: 18,02g | Prot: 21,16g | Hh: 106,56g. Aamiainen: Beyaz Ekmek, Menemen. Lounas: Cappy Atom. Päivällinen: Tarhana Çorbası. lisää...

2137 kcal

Harjoitus: Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,4 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - akdeniMevlude

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - akdeniMevlude, 02 helmi 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - akdeniMevlude