Päiväkirja - BeaBlindflug, 11 tammi 20

Ödeme bis
98,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.    Vielä jäljellä: 33,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2020:
1669 kcal Rasva: 83,51g | Prot: 51,68g | Hh: 192,31g.   Aamiainen: Pflanzenöl, Knorr Gemüsebrühe, Kartoffeln, Kohlrabi, Zucker, Milch 1,5%, Nescafe Gold. Lounas: Pflanzenöl, Kartoffeln, Kohlrabi, Knorr Gemüsebrühe. Päivällinen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Thomy Süßer Senf , Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Pflanzenöl, Eisbergsalat. lisää...
Painonnousu 3,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BeaBlindflug


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.