Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 39,17g | Prot: 76,11g | Hh: 68,46g.
Lounas: Grilled Chicken. Päivällinen: Roasted Grilled or Baked Chicken, White Rice, Carambola (Starfruit) . Välipalat/Muut: Tangerines (Mandarin Oranges), Silver Queen Milk Chocolate Almond, Yakult Yakult. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunnypeach
|