Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2078 kcal
|
Rasva: 77,99g | Prot: 61,51g | Hh: 266,88g.
Aamiainen: Honig, Alnatura Kokos Geraspelt, Billa Sonnenblumenkerne, Rapunzel Hanfsamen Geschält, Rapunzel Kürbisskerne, Banane, Moosbeeren, SPAR Veggie Reis Drink, Alnatura Gold Leinsamen, Alnatura Haferflocken, Espresso, Lomee Apfelessig. Lounas: Kartoffelpüree, Olivenöl, Rapunzel Bohnen - Mix, Tomaten, Alpro Soja Cuisine, Zwiebeln, Kohl, Gurke (mit Schale), Brokkoli, Recheis Vollkorn Nudeln Vegan, Recheis Vegan Dralli. Välipalat/Muut: Love Chock Haselnuss Matcha Row Vegan Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|