Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 59,94g | Hh: 77,79g.
Aamiainen: Panos Worstenbroodje. Päivällinen: Aubergine met Kaas en Tomatensaus. Välipalat/Muut: Hardgekookt Ei, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|