Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 65,94g | Prot: 101,30g | Hh: 86,85g.
Aamiainen: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Caponata, Frango Assado. Päivällinen: Carne de Panela, Pão Francês, Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Suflair (13g), Pipoca Branca (em Óleo). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|