Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 42,86g | Prot: 38,79g | Hh: 159,41g.
Aamiainen: Milkaut Crematto Light, Fargo Pan de Salvado Doble. Lounas: Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Zanahoria, Repollo. Päivällinen: Ciruela, Banana, Milkaut Crematto Clasico, Mondo Frizzatta Tortilla de Espinaca. Välipalat/Muut: Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Pastel de Durazno. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|