Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 21,81g | Prot: 30,73g | Hh: 121,73g.
Aamiainen: Mate, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido. Lounas: Té Verde, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Tortilla de Espinaca, Arroz al Curry. Päivällinen: Ciruela. Välipalat/Muut: Mate, Miel, Huevo Cocido, Unimarc Pan Hallulla Integral. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|