Päiväkirja - Jacky.O, 02 helmi 20

Profiili - Jacky.O | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020

77,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg. Vielä jäljellä: 7,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2020:

933 kcal

Rasva: 31,16g | Prot: 65,39g | Hh: 96,05g. Lounas: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Päivällinen: Ponnath Delikatess Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

1887 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia ja 32 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 28 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 4,2 kg viikossa

14 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Jacky.O, 02 helmi 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Jacky.O