Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 63,54g | Prot: 118,20g | Hh: 26,65g.
Aamiainen: Ашан Лук, Ашан Помидор, Ламбер Сыр Тильзитер, Махеевъ Майонез Оливковый, Мираторг Шашлык Традиционный, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lounas: Домик в деревне Творог 2%. Päivällinen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Välipalat/Muut: Bio Баланс Кефир. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|