|
5
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 75,14g | Prot: 40,48g | Hh: 143,32g.
Aamiainen: Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Sigara Böreği, Yumurta. Lounas: Eti Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Päivällinen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kıymalı Gözleme, Burger King 6'lı Soğan Halkası. Välipalat/Muut: Su (Şişede). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rabianurcicek86
|