Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 43,60g | Prot: 106,95g | Hh: 65,78g.
Aamiainen: Milbona Maasdamer Light, Gekochtes Ei. Lounas: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Päivällinen: Freshona Gemüsepfanne Mediterrane Art, Atlantic Kabeljau. Välipalat/Muut: Cantaloupe Melonen, Jeden Tag Fettarme Milch, Milbona Käseaufschnitt Light (36g). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|