Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 46,53g | Prot: 102,57g | Hh: 94,84g.
Aamiainen: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, ПП муравейник. Lounas: Петелинка Куриная Грудка Филе, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Дивинка Ржаные Отруби , Кукурузный Крахмал, Гарнец Мука Кукурузная. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Классический 45%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|