Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
43,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 78,96g | Prot: 92,96g | Hh: 189,47g.
Aamiainen: Пружаны Сыр Грювер, Пятерочка Банан, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Хлебец Ржаной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Каждый День Кешью Необжаренный, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Голден Яблоко. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|