Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 50,43g | Prot: 56,77g | Hh: 93,62g.
Aamiainen: Kopi. Lounas: Bakso dengan Saus (Campuran), Tapioka Mutiara Kering, Tape Singkong, Cendol. Päivällinen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kepala Djenggot Teh Hijau. Välipalat/Muut: Jeruk Nipis. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deviparamita20
|