Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 109,48g | Prot: 45,72g | Hh: 152,05g.
Aamiainen: Капуста Тушеная с Мясом. Lounas: Пирожное. Päivällinen: Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Пирожное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetochkag1964
|