Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 23,63g | Prot: 41,32g | Hh: 175,52g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Апельсин. Lounas: Помело. Päivällinen: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Ашан Белый Грейпфрут, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|