Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
132,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 40,08g | Prot: 74,24g | Hh: 227,75g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Кофе с Молоком. Lounas: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара. Päivällinen: Простоквашино Молоко 1,5%, Манник, Лента Запеканка Картофельная. Välipalat/Muut: Банан, Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|