Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 53,50g | Prot: 51,65g | Hh: 57,87g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Холодец Мясной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хлеб Дарницкий, Свиной Бульон. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|