Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2216 kcal
|
Rasva: 118,75g | Prot: 65,44g | Hh: 225,69g.
Aamiainen: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Сахар, Кофе. Lounas: Тимоша Козинак, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Помидор Соленый, 5 Морей Фрикадельки из Океанических Рыб, Жареный Картофель, Жареный Картофель. Välipalat/Muut: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|