|
Кето 22
трифала утро-вечер
Т:95 (-2 см)
Б:129.5 (-1 см)
лицо масаж4
руки массаж 3
-2.5 кг за неделю 3
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 67,42g | Prot: 82,13g | Hh: 51,39g.
Aamiainen: Помидоры, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: Гуляш из Свинины, Капуста Тушеная. Päivällinen: Кальмар Отварной, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|