Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 67,83g | Prot: 51,15g | Hh: 157,37g.
Aamiainen: Магнит Рулет с Маком, Пончики (Обычные), Село Зеленое Молоко 3.6%. Lounas: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Фишролл. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Хрустящей Крошкой, Село Зеленое Молоко 3.6%, Помидоры, Гречка с Курицей. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|