Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 49,32g | Prot: 104,09g | Hh: 121,63g.
Aamiainen: RIOBA Молоко 0,5%, Слобода Термостатный Йогурт с Малиной, Белый Хлеб, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Lounas: Мясной Король Равиоли с Курицей и Сыром. Päivällinen: Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Данон Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|