Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 54,31g | Prot: 64,64g | Hh: 178,04g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сахар, Сахар, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Соевый Соус, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Päivällinen: Spilva Икра Кабачковая, Жареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная). Välipalat/Muut: Просто Мёд , Творог 18%, Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|