Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 20,75g | Prot: 26,37g | Hh: 104,31g.
Aamiainen: Saint Louis Sucre Roux, Harry's Pain de Mie, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lounas: Salade Verte, Maïs Jaune Doux, Tomates, Conserve de Thon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Lesieur Huile Isio 4, Compote. Päivällinen: Compote, Les Croisés Gruyère Rapé, Knorr Velouté de 9 Légumes . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|