Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 88,71g | Prot: 88,88g | Hh: 199,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром. Lounas: Хлеб из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Стокманн Шницель из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Клементины, Global Village Огурцы Маринованные, Буженина, Щедрые Хлебец, Кофе с Молоком, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|