Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 66,95g | Prot: 37,42g | Hh: 221,90g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Блинчики с Ореховой Пастой . Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Ложкарев Котлеты из Индейки, Мегамарт Гречка с Овощами . Päivällinen: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Любятово Печенье Шоколадное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Личи. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|