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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2532 kcal
Gewicht = 66,9 kg
Bin seit Donnerstag erkältet und könnte den ganzen Tag nur essen.
Komisch, weil es irgendwie nicht zusammen passt.
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66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2095 kcal
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Rasva: 61,70g | Prot: 78,13g | Hh: 172,41g.
Aamiainen: Grafschafter Roggenmischbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lounas: Kania Ketchup Light, Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Select & Go Salat Kunterbunt, Landjunker Prime Burger, K-Classic Ganze Kartoffeln. Välipalat/Muut: Moritz Fiege Pils, Krombacher Radler, Lidl Heidelbeeren, Alesto Cashewkerne. lisää...
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Painonnousu 0,1 kg viikossa
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