Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2133 kcal
|
Rasva: 71,92g | Prot: 120,24g | Hh: 256,48g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мария Печенье Затяжное, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Päivällinen: Сырники в формочках, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп Куриный с Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|