Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 37,97g | Prot: 76,53g | Hh: 56,98g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Мёд, Кофе с Молоком, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Соевый Соус, Белая Дача Рукола, Помидоры, Минтай, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Välipalat/Muut: Киви, Чай, Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|